גלינה Rzhaksenskaya דיברה על התקופה שלאחר הלידה

גלינה Rzhaksenskaya דיברה על התקופה שלאחר הלידה
גלינה Rzhaksenskaya דיברה על התקופה שלאחר הלידה

וִידֵאוֹ: גלינה Rzhaksenskaya דיברה על התקופה שלאחר הלידה

וִידֵאוֹ: גלינה Rzhaksenskaya דיברה על התקופה שלאחר הלידה
וִידֵאוֹ: הלידה הטבעית של כלילת - בדיוק לפי מה שכתבתי בחזון 2024, מרץ
Anonim

משתתפת במופע הפופולרי "הרווק", שזכר הקהל בזכות הופעתה הבהירה ולשונה החדה, הפכה לאחרונה גלינה רז'קסנסקיה לאם, ולכן החליטה לדון עם המנויים בנושא מה קורה לגוף לאחר הלידה.

Image
Image

גלינה רז'קסנסקיה, המובחנת על ידי תפיסה מקורית על החיים וביטחון עצמי בלתי מעורער, כמו נשים רבות לאחר הלידה, דואגת לדמותה. בהתחשב בבעיית ההחלמה הדחופה, היא פרסמה פוסט באינסטגרם: “אני רוצה לדבר עלינו האימהות, מה קורה לגופנו אחרי ההריון. ביטחון הגוף הוא אחת הבעיות הנפוצות ביותר לאחר ההריון. אל תכריח את עצמך להקפיד על תזונה קפדנית או שגרת פעילות גופנית. לגוף לוקח זמן להתאושש מהלידה. אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע מה עשוי להועיל לך. שלי אמר לי לא לעשות כלום במשך חודש, פשוט להתעשת. אני לובשת רק מחוך ואז לא תמיד, אם אין מצב רוח, אני לא מעמיסה את עצמי, אני מפנקת את עצמי במסכות, קרצופים ושמנים (העור התייבש לאחר הלידה). באופן כללי, אני ממליץ לך להתמקד ביתרונות שלך, זה עוזר לא לאבד את הלב. אולי זה העיניים שלך, או החיוך שלך, או היכולת שלך לראות את המצחיק בכל מה שמקיף אותך. איך הגעת לכושר? או שאתה בא? האם אתה מסכים איתי?”- גלינה סיימה את המסר שלה בשאלות.

כמובן, המנויים לא עמדו בצד והחליטו לעזור לאם הצעירה בייעוץ, תוך שיתוף בניסיונם: "התחבושת עוזרת לבטן לחזור הרבה למצבה המקורי. נבדק על עצמי " בהתחלה, אתה בכלל לא צריך לרחוץ. תחשוב רק על התינוק. אם אתה מתחיל מיד לאדות, החלב ייעלם, והילד ירגיש אי נוחות. בעל ברקע, לפחות חצי שנה. " זה מאוד שימושי והכרחי (בהמשך) ללכת לכירופרקטור במהלך של עיסוי בירך.. כדי לשים את העצמות והמפרקים במקום. מעטים האנשים שיודעים זאת, ומעטים פונים. אבל, זה הכרחי " החודש הראשון שאתה בדרך כלל צריך לשקר יותר, לנוח ולהתאושש לאחר הלידה " העור באמת הופך להיות יבש מאוד, אפילו העקבים שלי כולם נסדקים אחרי הלידה, הייתי מבועתת, זה מעולם לא קרה, אז הכל נעלם מעצמו, בעוד חודש-חודשיים "גליוניה, אחרי חודש של מנוחה טוב לשאוב את העיתונות בבית כל יום, 5x100 … … זה לא נראה במיוחד בזמן, אבל הגוף מתחיל להרגיש את הטון"

האם הטרייה יכולה רק להיות שמחה שיש לה יועצים כל כך טובים. בתחילה המנויים עזרו לגלינה רז'קסנסקאיה להתמודד עם הפחד מאמהות, וכעת הם חולקים עצות בנושא טיפול בגוף לאחר הלידה.

מוּמלָץ: